冷房をつけない女

朝：レンチン炒飯、きなこバナナヨーグルト

ご飯が余ってたのでお手軽レンチン炒飯レシピ。マヨ入れるの良いな

昼：北海道チーズケーキ

旦那土産。スプレがシュワッとしててうまし。199カロリー

夜：ご飯、チキンカツ(惣菜)、シウマイ(惣菜)、味噌汁、キャベツ＋焼き肉のタレ

スタミナ定食かな？チキンカツは週末に旦那が買って帰ってきた惣菜の残りで、本当は昨日で食べきるはずだったのですが昨日はコメダに浮気しちゃったので本日のメニューに。日の経った揚げ物でもグリルを使えば滅びぬし何度でも蘇るさ

連日の猛暑ですが実はまだ日中冷房入れてません。別に冷房が嫌いなわけではないので、何と戦ってるのかという旦那からの怒られが今年も発生してしまう。もちろん戦ってるのは私一人の時ですよ〜人がいる時はその人の居心地の良さを優先します

いや別に誰とも戦ってないんだけど、自分一人に対してどこまで耐えられるかというコスパゲームをしてる感じなんですよね。熱中症でぶっ倒れでもしたら電気代より医療費の方が高く付くのは百も承知なので、倒れる五歩くらい手前までを見極めてみたい。もちろん無策ではなく、一応凍らせて首に巻くタイプの保冷剤とか冷蔵庫で冷やすタイプのひんやりマットとかを駆使してます。まあそれでも作業効率は普通に落ちるしPCの排熱も大概なので、ガッツリ作業する時は観念するかな…

今日のあすけん

割と脂肪摂ったけど今日もなんだかんだ一万歩は歩いたので点数いい感じですね。実は運動もあすけんの点数に影響するのつい最近知ったんだよね