朝：カルボナーラそうめん、ひじき 最近ようやくレシピ見ずに作れるようになりました。簡単レシピばっかりチョイスしてんだからそろそろ覚えろ 昼：チョコクランチエクレア 旦那土産。300カロリーです。サクサクうまい 間食：アーモンド、きなこ 夜：ご飯、…