昨日の記録↓ 朝:キムチチャーハン、味噌汁 レンチンお手軽チャーハン 昼:チョコレートアイスパフェ 旦那土産。一番下の層のパリパリが美味しかったやつー! 夜:ご飯、生姜焼き、ひじき入り鶏つくね、ミネストローネ、ブロッコリーソテー、にんじんツナサ…
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