朝：ふりかけマヨトースト、きなこバナナヨーグルト 冷凍してた業スーの天然酵母食パンにマヨ塗ってふりかけかけました。甘くないトーストでなんとか愛するチーズを使わないで満足しようと悪戦苦闘の図。特に切り方に意味はござんせん 昼：ガトシュー がと…ｶ…