朝：トースト、きなこバナナヨーグルト パンがうめぇ 昼：豆乳そうめん 久々に食べた気がする豆乳そうめん。冷え冷えにするのが美味しい 間食：鳩サブレ 夜：ご飯、鯖の塩焼き、ポトフ、味噌汁、ひじき煮 汁物がダブルになっちまった。ポトフは圧力鍋で作っ…