朝：カルボナーラそうめん そうめん茹でたあと水で洗ったから冷めちゃって、混ぜたあとにもう少し温めたいなーとレンチンしたら卵が固まってしまい泣きました 当たり前 昼：あんバナナマフィン 冷凍マフィン食べきったー美味しかった 夜：ご飯、トンテキ、味…