寒ｩｨ

■朝：ホットケーキとクリームチーズ

昨日の残り。有言実行〜というわけでクリームチーズをチンして柔らかくして砂糖混ぜて塗ってみました。ハイ最高ですね。なおチンしたときに爆発未遂したんですけど何だったんだ

■昼：焼きそばの残り

■夜：ご飯、角煮、コンソメスープ、ほうれん草とコーンのソテー

お鍋で何時間も煮込む根気はないのでコーラ使ったレンチン角煮です。これはこれで良い。脂めっちゃモチモチ噛んでしまう ガムかな？

11月も終わりに差し掛かり関西もめちゃめちゃ寒くなってきました。万年冷え性なので主に足がやばい。凍傷になりそう。鉄分取ってたら冷え性も改善されないかなー？

曇り気味の中、今日も頑張って日光浴？しました。元気になりたい