へこみ気味

朝：カルボナーラそうめん、ひじき

最近ようやくレシピ見ずに作れるようになりました。簡単レシピばっかりチョイスしてんだからそろそろ覚えろ

昼：チョコクランチエクレア

旦那土産。300カロリーです。サクサクうまい

間食：アーモンド、きなこ

夜：ご飯、シチュー、味噌汁、ひじき煮、ツナキャベツ

手前二つが同じものに見えるし赤みがほぼないんだけどシチューに入れた人参はどこに消えた？

ちょっと強めにメンタルやられ気味〜で参っちゃいますね。週末までには戻したい

今日のあすけん

エクレア食べたから仕方ないね