朝：カルボナーラ レンチンカルボナーラ。そうめんのような細身のパスタを使い切りました。次回からはまた1.6？mmに戻るぜ 夜：ご飯、納豆、唐揚げ(惣菜)、生姜焼き、白菜スープ、コールスロー なんか盛り沢山だ！肉肉しい 今日は昼にチョコモナカジャンボ決…