朝：チョコミルクレープ、コーンスープ 旦那土産。地味に350カロリー前後あります。チョコウマー 間食：チョコパイ、スナック、黒豆 夜：ご飯、納豆、手羽元の甘辛煮、煮卵、キムチ鍋の残り、ちくわと紅生姜のチーズ焼き 緑は死んだ 期限切れのちくわが余っ…