久々に体重など載せる

朝：袋麺

粉チーズとブラックペッパーも投入。うまし

昼：もっちりクレープティラミス

いつもの旦那土産

ティラミスクリームがたっぷりです。いいぞ

間食：チョコ、かりんとう

夜：ご飯、麻婆豆腐、ごぼうサラダ、ミルクスープ、肉野菜炒め

麻婆豆腐丼。肉がレシピより多かったので調味料も増加させたらちょっと味濃くなってしまったな

今日のあすけん

そう言えば元々は一応ダイエットブログだったので良かったら体重も見ます？(聞くな)

数年前にダイエットやってた時から比べると平均体重が5キロ落ちてなんかそのまま安定してます。体重と体脂肪率的にはそんなに問題ないのかなと思うんだけど健康診断すると悪玉コレステロールが毎度怒られてる

そろそろ体重計で悪玉も測定できるようになってほしいのでよろしくお願いします(ところで悪玉ってどの検査で分かるの)(無知の無茶)