日々の食事記録
朝：ご飯、シチュー、ヨーグルト、みかん ズボラまっしぐらなタッパー飯をやってしまったのでキレイなところだけ見て 昼：天使のチーズケーキ 旦那土産。フワうま 間食：せんべい、きなこあん 夜：シーフードピラフ、チキンカツ(惣菜)、味噌汁 冷凍ごはんが…
朝：明太豆乳うどん 一昨日から豆乳+麺がブームになりつつあります。今日は明太子も加えてウマー 昼：きなこあんトースト ストックしてたこしあんと冷凍してた食パンを解放。安定の美味しさです。強いて言えばクリームチーズが欲しい 間食：梨、せんべい 夜…
朝：納豆坦々そうめん はい昨日と同じやつ。これはハマった音がしましたね…妙に美味しいんだわ…なお牛乳を切らしてるので豆乳で代用してますが全然問題ないですね 昼：ミロ入りホットケーキ 冷凍してたやつを食べきりました。いつもホットケーキは一枚一枚焼…
朝：納豆坦々そうめん クラシルのレシピ。納豆だの牛乳だのニンニクだのすげー組み合わせだなと思いながらそんなに期待せず作ったのですが、思った以上に美味しくてウワー！と思いながら啜りこみました。明日もこれ作っていいかな…ニンニクのすりおろしが下…
朝：豆乳チーズリゾット、ヨーグルト このねこまんま感は何？器のせい？ 旦那が夜に米を食べなくなったせいでご飯が余っとるので、前にも作ったけど鍋で煮るタイプのリゾットを生成。美味しい！が！さすがに量がやばかった！！ 昼：ミロ入りホットケーキ こ…
朝：ポテマカトースト、ヨーグルト 昨日と同じ。マカを乗せて 昼：ゴマ味噌豆乳つけ麺 豆乳に味噌を混ぜたつけ麺。うま 間食：ピオーネ、梨、リッチチーズケーキ、ポカリスエット 夜：ご飯、豚ニラ豆腐炒め、味噌汁、ポテマカサラダ、ひじき煮 豚ニラ豆腐炒…
朝：かつお混ぜご飯、卵焼き 山本ゆりさんのレンチンレシピ。旦那が絶賛夜に米を食べない運動中らしくてご飯が余って仕方ないので朝に食べました。卵焼きは昨日作って食べてなかったやつ 昼：バスチー 口に入れた瞬間に見慣れぬ(？)甘みを感じたのでンン？？…
朝：食パン、ヨーグルト 久々に焼いた気がする。ドライイースト開封して放置してたせいかちょっと膨らみ悪かったかも 昼：袋麺 今日のは魚介スープのやつです。あんまり違いわからん 間食：リッチチーズケーキ、梨、ピオーネ、かりんとう 夜：ご飯、手羽元の…
朝：キムチオートミール、ヨーグルト オートミールとキムチ合う〜！ヨーグルト、無糖のやつにフルーツ入れて騙し騙し食べてたんですけど、そろそろ堪忍して砂糖を入れ始めました 昼：チーズブリュレ 旦那土産！なんか…いいやつっぽい！ なんかふりかけがつい…
朝：よだれうどん、ヨーグルト 久々に冷凍うどん引っ張り出した。美味しいんだよなあ 昼：ミロホットケーキ 昨日の凶器を熱湯で溶かしてホットケーキに混ぜ込んでみた。ほのかに甘くてうまい！！！ヨーグルトも入れてみたらフワッとした気がする 間食：リッ…
朝：焼きそばの残り、ヨーグルト 昨日の残り。実は焼きそば用の豚が無かったので鶏肉です。どっちかというと見ていただきたいのはヨーグルトなんですけど、茶色い粉入ってるじゃないですか。これなんだと思います？ 正解は いや逆にこれが何？？？？？？？？…
朝：オートミール牛乳粥、ピオーネヨーグルト いつもレンジでオートミール爆発させるんですけど私の何が悪いっていうんです？？？？多分水分少なすぎんだよ 昼：チョコモナカジャンボ 新鮮なチョコモナカジャンボの断面は健康に良い 間食：ガトーショコラ、…
朝：ミスド 旦那が買ってきたぞい。さつまいもドの季節ですが新作は一つしか残っていなかった模様。まあ残ってたとしても旦那さつまいも得意じゃないのでフルでは買ってこなかったと思う 間食：ガトーショコラ これどこのお菓子だと思います？実は鳩サブレ作…
朝：オートミールリゾット、フルーツヨーグルト 牛乳とチーズでリゾット風再び。おいしい！オートミールおいしい！(手のひらトルネード) 昼：袋麺 塩ラーメンにチーズをトッピング。いやコレステロール控えてるくせに朝とダブルで食ってるのなんでや…(忘れて…
朝：オートミール粥、フルーツヨーグルト っぱオートミールは米化よ(知ったばかりの知識を振りかざすニワカ) 牛乳もヨーグルトも浸すの試してみたけど、やっぱりオートミールの甘い系はベチャッとした食感がダメだったのでもう食事系に振り切ることにします…
朝：オーバーナイトオーツ 見た目よ。今回はオートミールをヨーグルトに浸して、バナナと冷凍キウイを投入。いや〜でも申し訳無いんだけど甘めのオーバーナイトオーツはやっぱり好みじゃないな…ベチャッとした食感がきつい。リゾット系のほうが食べられそう …
朝：オーバーナイトオーツ などというやたら格好良い名称のオートミールの食べ方があると聞いたので早速やってみました。前日にオートミールを牛乳とかに浸して冷蔵庫でふやかしておいて、翌朝に味やトッピングを追加して頂く食べ方ですね ふやふやのオート…
朝：豆腐パンケーキ、きなこバナナヨーグルト 作って冷凍してた豆腐パンケーキに再びヘーゼルナッツチョコクリームをこれでもかと乗せて食べました 昼：オートミールリゾット 業スーで試しにオートミール買ってみたのでリゾット風に。初賞味でしたがオオッこ…
朝：麻婆豆腐トースト、きなこバナナヨーグルト 残りの麻婆豆腐を全乗せしました。マヨがうまい 昼：もっちりクレープ 旦那土産。チョコチップのカリカリ感がめちゃうまです。三倍の大きさでもいい 間食：リッツ7枚、かりんとう2つ、梨、巨峰 夜：キムチ炒飯…
朝：豆腐パンケーキ、きなこバナナヨーグルト 小麦粉と豆腐と砂糖の素朴なパンケーキ。せっかく素朴にしたのに結局この後チョコクリームだいぶ塗っちまった 昼：袋麺 今日は醤油ラーメン。メーカーによる袋ラーメンの味の違いがぶっちゃけよくわからない。天…
朝：ポテサラキムチトースト、きなこバナナヨーグルト わーいポテサラ使い切ったぞい。今回はグラタンにもせず大体サラダやトーストに添えて実にスタンダードに使い切ったな 昼：チョコモナカジャンボ 旦那土産。いつもは冷凍庫でだいぶ保管してしまうんだけ…
朝：ミスド 旦那土産〜切る前の写真撮るの忘れたわ。フレンチクルーラーの間にチーズクリームが挟んであるやつとか、エンゼルクリームのブルーベリー版とか、調べてみたんだけど公式に存在しないドーナツばかりでした。チーズフェアの副産物なのかな？うまし…
朝：焼きうどん へへ…朝にフライパンを使ってやったぜ… こちらのレシピをベースに、醤油は1/2にして、ちくわをウインナーに変えました。美味しかった〜マヨネーズめっちゃ合います。休日の昼ご飯て感じ 昼：リッチチーズケーキ 冷凍。昼とは？？朝が充実して…
朝：ポテサラトースト、きなこバナナヨーグルト 今日は半パン。旦那とシェアです 昼：レモンチーズケーキ 昨日の残り！塩レアチーズよりこっちの方が断然好きだな〜ネッチリでうまい 間食：かりんとう、冷奴、ひじき煮 夜：豆乳カルボナーラ、チキンカツ(惣…
朝：ポテサラトースト、きなこバナナヨーグルト 連日ポテサラなんじゃ 昼：塩レアチーズケーキ 旦那土産。ダブルや！今日はそのうちの塩レアチーズケーキとやらを頂きました 白ぉい。シュワとフワとペシャの間みたいな食感です。さっぱりしててほんのり後に…
朝：ポテサラキムチーズトースト、きなこバナナヨーグルト ポテサラブーム再び。再びてか買う度に勝手にブーム巻き起こしてる気がする。今日はチーズも添えて 昼：袋麺、マスカット また写真消えた。塩ラーメンをレンチンでズボラに作りました 夜：ご飯、豆…
朝：食パン、きなこバナナヨーグルト ホームベーカリーで焼きました。牛乳が無く豆乳を使ったので味変わるかなとワクワクしてたのですが全然違いわからんかった 昼：アーモンドチョコバー、コーンスープ 旦那土産。こういうアイス大好き(完堕ち) 間食：シブ…
朝：パン粉フレンチトースト 顔描こうとしたんだけど化物になって笑っちゃった 今日はこちらのレシピで。今まで作ったパン粉スイーツの中では一番フレンチトースト寄りだった気がする〜美味しかった！ほんのり揚げ物の香ばしい香りもしてアクセントになって…
朝：ポテサラキムチトースト、きなこバナナヨーグルト 今日は具材ごとトースト。やっぱこっちの方が馴染んで良いわね 昼：もっちりいちごレアチーズシュー 旦那土産。めっちゃ赤いやつです。チーズクリームがうまうま 間食：かりんとう、みかん 夜：ご飯、鯖…
朝：ポテサラキムチサンド、きなこバナナヨーグルト 久々にホットサンド的なものを作りました。トーストしたパンを2つに切って挟んだだけ 業スーでポテサラとキムチを買い足したので無敵の組み合わせです 昼：チョコアイスバー 旦那土産。めっちゃ袋パンパン…
